Abusou demais nas delícias e comeu além do que devia? haha. Calma, dá para abusar às vezes desde que você mantenha o ritmo e volte ao normal os outros dias. E para ajudar a limpar seu organismo depois de algumas estripulias, te apresento  o suco detox, verde.

SUCO VERDE.

Duas laranjas descascadas, cortadas e sem semente, 3 folhas de couve bem lavadas e com talo e por último um pedacinho de gengibre.

Modo de preparo: 

bata tudo no liquidificador com 1L de água, adicione também muito gelo, alem da vitamina c da laranja temos os benefícios do couve que é anti - inflamatório e cicatrizante, temos o gengibre alimento considerado termogênico, ótimo para limpar o organismo.  

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